Habiter nos corps

Habiter nos corps est un ouvrage percutant qui remet en question la banalisation des douleurs des femmes, en particulier celles liées au périnée et à la sphère pelvienne.

Caroline Arbour, physiothérapeute spécialisée depuis plus de 15 ans, y partage son expertise et sa conviction profonde que la douleur n’est pas une fatalité. Entre essai, manifeste et guide pratique, ce livre explore les racines scientifiques, culturelles et émotionnelles de ces douleurs souvent ignorées.

À travers des récits de patientes et des exercices concrets, l’auteure invite les femmes à prendre la parole, à comprendre leur corps et à se libérer de la normalisation de la souffrance.